A tranzakcióanalízis szerint három énállapotot különböztetünk meg. Ma a szülői létállapotról hoztam nektek egy rövid összefoglalót. Szülői létben Az önismereti tanácsadás során gyakran találkozom olyan emberekkel, akik életében a szülői énállapot domináns szerepet játszik. Néha pedig épp ez az énállapot hiányzik, ami különböző problémákat okoz az egyén életében. Először járjuk körbe, hogy mi is az…
A megbocsátás kérdése az önismereti munkában mindig központi téma. Gyakran két véglet között ingadozunk: vagy úgy érezzük, hogy ha megbocsátunk, azzal felmentjük a másikat a tettei következményei alól, vagy pedig felismerjük, hogy a megbocsátás valójában nem a másikról szól, hanem rólunk, arról, hogy saját magunkat szabadítjuk fel a sérelem terhe alól. De vajon tényleg választanunk…
Sok cikk, podcast és videó szól arról, mekkora felelőssége van egy terapeutának, egy segítőnek az önismereti út vagy terápiás folyamat során. Ugyanakkor kevés szó esik arról, hogy a kliensnek is ugyanakkora szerepe van a folyamat sikerességében. Elkezdeni dolgozni magunkon, elmenni az első ülésre vagy csoportos foglalkozásra máris kockázatvállalással jár, hiszen ráláthatunk a saját hibás működésünkre….
A spirituális szolgáltatásokkal kapcsolatosan gyakran felmerül a kérdés: jár-e fizetség azért, amit a gyógyítók, látók, kártyavetők vagy más spirituális tanácsadók nyújtanak. Sokakban még mindig él az az elképzelés, hogy ezeknek a tevékenységeknek „tisztán” kellene történniük, anyagi ellenszolgáltatás nélkül. Azonban, ha visszatekintünk a történelemre, láthatjuk, hogy a spirituális tevékenységekért már régen is jártak juttatások, hiszen ezek…
Ahogy arról a cím is árulkodik, a vallás és a hit lesz a középpontban. Ma már különbséget teszek aközött, hogy vallásom vagy hitem van, ám nem volt ez mindig így.
Az önismeret és a fizikai egészség közötti összefüggés egy összetett témakör, de alapvetően azt lehet mondani, hogy mindkettő befolyásolja a másikat. Az önismeret az ember saját belső világának ismeretére utal, ideértve a saját érzéseit, gondolatait, motivációit, értékeit, belső konfliktusait, félelmeit és vágyait.
Virágzik a tanfolyamok piaca, és kifejezetten igaz ez a spirituális, ezoterikus tanfolyamokra. Ma már számtalan lehetőség közül választhatunk, ha szeretnénk képezni magunkat. Legyen szó tarot, numerológia, reiki, angyalkommunikáció, ásványterápia, családállítás, coach vagy akár metamorf tanfolyamról, elég pár szót beírni a Google vagy a Facebook keresőjébe, és máris számtalan oktatót és tanfolyamot találunk. Mi is figyelemmel…
Évekkel ezelőtt, amikor ráébredtem a saját bántalmazottságom súlyosságára, ami bőven nem csak a súlyom miatt ért atrocitásokban merült ki, megfogadtam, hogy nem tűröm el többé, hogy bántsanak. Akkori terapeutám segítségével megtanultam, hogyan adjak adekvát választ ezekben a helyzetekben. Azt is meg kellett értenem, hogy amíg a traumatizáltságomból reagálok, addig nem leszek képes erre.
És miért tartottam fontosnak mindezt leírni? Azért, mert a segítő is ember, és az én rendszerem szerint nincs olyan, hogy valaki kész van. Mindig van mit tanulnunk. Bízom benne, hogy akit megtalál ez a rövid írás, ő hisz majd annak a belső hangnak, ami figyelmeztetni próbálja, hogy ne várja meg a hurrikánt, és csak egy kis záport kelljen átvészelnie.
Sokat beszélünk szeretetnyelvekről, feltétel nélküli szeretetről, de mi a szeretet? Ebben a bejegyzésben ezt boncolgatom. A szeretet kockázat. Kockáztatunk, amikor adjuk, és akkor is, amikor elfogadjuk. A szeretet tiszta, őszinte, önzetlen. Amikor a szeretet először fáj, megtanuljuk, hogyan hárítsuk. Megízleljük a kockázatot és a veszteséget. Onnantól kezdve a szeretet félelemmel tölt el minket. Rettegünk szeretni,…