Önismereti tanácsadás – online
Segítek tisztábban látni az elakadásaid mögött húzódó mintákat,
és közelebb kerülni önmagadhoz és a saját válaszaidhoz.
Az alkalmak beszélgetés alapúak, és ha indokolt,
Transzformációs Szimbolika® módszerrel is dolgozunk.
Ez a folyamat neked szól, ha:
- úgy érzed, elakadtál
- sokat gondolkodsz, de nem jutsz előre
- szeretnél tisztábban látni egy helyzetet
- közelebb kerülnél önmagadhoz
- szükséged van egy biztonságos térre, ahol kimondhatod, ami benned van
Hogyan zajlik az önismereti tanácsadás?
Az alkalmak beszélgetés alapúak, ahol közösen feltárjuk az aktuális helyzeted mögött húzódó mintákat.
Nem adok kész válaszokat, hanem abban segítek, hogy te tisztábban lásd a saját működésedet és lehetőségeidet.
Ha a folyamat megkívánja, Transzformációs Szimbolika® módszerrel mélyebben is dolgozunk – ez segít hozzáférni azokhoz a rétegekhez, amelyek szavakkal nehezebben érhetők el.
Szakmai háttér és szemlélet
Mentálhigiénés konzulensként és több önismereti módszer képviselőjeként dolgozom.
Nem diagnosztizálok és nem végzek terápiát, ugyanakkor szakmailag megalapozott, felelősségteljes keretek között dolgozom, és etikai határokat mindig szem előtt tartok.
Módszerek és eszközök
- beszélgetés és kérdések
- szimbólumok és belső képek
- intuitív megközelítés
- visszajelzés és tükrözés
Mikor jelenik meg a Transzformációs Szimbolika®?
A folyamat során, ha szükséges, szimbólumokon keresztül dolgozunk tovább.
Ez nem kötelező része minden alkalomnak, hanem egy mélyebb réteg, amely akkor jelenik meg, amikor a beszélgetés már nem elég.
Segíthetek...
- ha változásra vágysz, de egyedül nehéz elindulni
- ha elakadtál az életed valamely területén
- ha időhiánnyal küzdesz, és szeretnéd jobban menedzselni a mindennapjaidat
- ha kapcsolati nehézségeid vannak, vagy szeretnél egészségesebb határokat
- ha önértékelési vagy önbizalomproblémákkal küzdesz
- ha gyakran ugyanazokba az élethelyzetekbe kerülsz
- ha a kiégés jeleit tapasztalod magadon
Nem rám van szükséged...
- ha nem szeretnél változást
- ha csak „alibiből” keresel segítőt
- ha azt várod, hogy azt mondjam, amit hallani szeretnél
- ha mentális betegséggel vagy személyiségzavarral küzdesz
Nem vagyok pszichológus vagy pszichiáter, ezért nem diagnosztizálok és nem írok fel gyógyszert.
Vannak helyzetek, amelyek meghaladják a kompetenciámat. Ilyen esetekben más szakemberhez irányítalak tovább.
Ha megszólított, foglalj időpontot.