• egeszseg-tudatossag

    Önismeret és az egészség

    Az önismeret és a fizikai egészség közötti összefüggés egy összetett témakör, de alapvetően azt lehet mondani, hogy mindkettő befolyásolja a másikat. Az önismeret az ember saját belső világának ismeretére utal, ideértve a saját…

  • spiritualis-tanfolyam

    3+1 tipp, hogy hogyan válassz spirituális tanfolyamot

    Virágzik a tanfolyamok piaca, és kifejezetten igaz ez a spirituális, ezoterikus tanfolyamokra. Ma már számtalan lehetőség közül választhatunk, ha szeretnénk képezni magunkat. Legyen szó tarot, numerológia, reiki, angyalkommunikáció, ásványterápia, családállítás, coach vagy akár…

  • adekvat-valasz-bantalmazas-terapia

    Nem hagyom többé, hogy bántsanak

    Évekkel ezelőtt, amikor ráébredtem a saját bántalmazottságom súlyosságára, ami bőven nem csak a súlyom miatt ért atrocitásokban merült ki, megfogadtam, hogy nem tűröm el többé, hogy bántsanak. Akkori terapeutám segítségével megtanultam, hogyan adjak…

  • önismeret

    Önismereti témák

    És miért tartottam fontosnak mindezt leírni? Azért, mert a segítő is ember, és az én rendszerem szerint nincs olyan, hogy valaki kész van. Mindig van mit tanulnunk. Bízom benne, hogy akit megtalál ez…

  • szeretet

    Szeretet vagy sem?

    Sokat beszélünk szeretetnyelvekről, feltétel nélküli szeretetről, de mi a szeretet? Ebben a bejegyzésben ezt boncolgatom. A szeretet kockázat. Kockáztatunk, amikor adjuk, és akkor is, amikor elfogadjuk. A szeretet tiszta, őszinte, önzetlen. Amikor a…

  • tarot-tortenete

    A tarot története

    Ma a tarotról hoztunk nektek néhány érdekességet. A tarotkártya eredete a mai napig ismeretlen. Egyes feltételezések szerint keletről származik, Európában pedig az egyiptomi mamelukok és mór hódítók terjeszthették el, amiben azért a cigány…

  • gyermeki-en

    Énállapotok az önismeretben

    A tranzakcióanalízis szerint három énállapotot különböztetünk meg. Ma a gyermeki létállapotról hoztam nektek egy rövid szösszenetet. Igyekeztem nagyon egyszerűen összefoglalni ezt az igen összetett és bonyolult témát. Biztos vagyok benne, hogy hasznos információkat…

  • onbizalom

    Önismeret, önértékelés, önbizalom

    Nézzük akkor az önismeret, önértékelés, önbizalom mesterhármast. Nagyon sokan eljutnak arra a felismerésre, hogy önbizalomhiánnyal küzdenek. Arra most nem térnék ki hosszabban, milyen hatások erősítik manapság a nem vagyok elég jó érzést, hiszen…