IBD stresszkezelés
IBD stresszkezelő alkalmak
A stresszkezelő alkalmon feltérképezzük a stresszpontokat és ránézünk, hogy mi okozza most a legnagyobb próblémát számodra. A beszélgetésünk alkalmával közösen megkeressük azt a tulajdonságodat, ami segít könnyebben átvészelni a stresszes helyzeteket. A foglalkozás 50 percig tart. Kizárólag online igénybe vehető. Az OH kártya (asszociációs kártya) segítségével dolgozunk.
A foglalkozás IBD betegek számára díjmentes.
Mire lesz szükséged
Mivel a foglalkozás online zajlik, kelleni fog stabil internetkapcsolat és egy laptop vagy okostelefon, ami rendelkezik kamerával.
Készülnöd nem kell, csak légy nyitott, és legyél jelen.
Végül, de nem utolsó sorban, ahoz hogy semmi ne feszélyezzen, a foglalkozás idejére teremts nyugodt környezetet magad körül.
Időpontegyeztetés előtt kérünk, olvasd el figyelmesen az Együttműködési feltételeket, hogy elkerülhessük a későbbi félreértéseket.